
Sanftes Yoga, Atmung und Entspannung Im Moment haben wir leider nicht die Möglichkeit uns in einer Gruppe zusammenzufinden, und gemeinsam Yoga zu praktizieren. Also habe ich mit meiner Yogagruppe aus der Not eine Tugend gemacht, und wir yogeln gemeinsam seit September 2020 Online. Wir praktizieren sanft angeleitetete, einfache Yoga- und Entspannungsübungen gegen den Stress. Ideal …