Workshop Sanftes Yoga und Malen 11. bis 15. Jänner 2015 -
Bad Mitterndorf Hotel Lebensfreude
“Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.” – Friedrich Wilhelm Nietzsche, deutscher Philosoph, 1844 – 1900
Sie sind:
- neugierig, offen und bereit,
- in einer Gruppe Yoga und Entspannung zu praktizieren
- zu malen, gestalten oder zu zeichnen
- und sich mit den anderen in der Gruppe über ihre Selbsterkenntnisse auszutauschen?
Kreatives Gestalten, Maltherapie
Auf der Bildebene können Emotionen unmittelbar und lösungsorientiert gestaltet werden. Im TUN wird die kreative Schaffenskraft direkt ausgedrückt und die Gesundheit gestärkt. Es werden ausgewählte Methoden kombiniert um eine Situation und deren innere Dynamik sichtbar zu machen, zu verändern und neu zu gestalten.
Sanftes Yoga, Atmung und Entspannung
ist für Menschen, die durch Achtsamkeit ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Die Übungen sind unkompliziert, einfach und wirkungsvoll. Yoga ist ein ganzheitliches Körper- und Bewusstseinstraining, entspannende und zugelich kräftigende Bewegung am Körper, einschließlich des Atmens. Atemübungen und Visualisierungen sind Teile des Seminars.
Termin: 11.-15. Jänner 2015
Ort: Bad Mitterndorf – Hotel Lebensfreude
Seminarleiterin:
Mag.a Lisa Zehner
Lebens- und Sozialberaterin, Mal- und Gestaltungstherapeutin
Seminarkosten für 3 Tage Workshop: € 350,00/Person
Anmeldung: